Танилцуулга

introduction

Хуурай нүд зүгээр нэг төвөг биш болох үед

when-dry-eyes-stop-being-just-a-nuisance

Ихэнхдээ анзаарагдамгүй эхэлдэг: ажлын өдрийн дараа нүд тань бага зэрэг загатнаж, эвгүй мэдрэмж төрнө. Эсвэл оройн лекцийн үеэр илүү олон удаа анивчиж байгаагаа анзаарна. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ зовиур нэмэгдэнэ. Нүд тань хорсож, хараа тань өөрчлөгдөж, унтаж амарсан ч сайжрахгүй. Та хиймэл нулимс хэрэглэж эхэлнэ — эхэндээ өдөрт нэг удаа, дараа нь тав, арав хүртэл нэмэгдэнэ — гэхдээ хуурайшилт үргэлж эргэн ирдэг. Танил санагдаж байна уу?

Ганнам Joeunnun Нүдний Эмнэлэг дээр энэ бол бидний хамгийн их сонсдог түүхүүдийн нэг. Олон өвчтөн өөрсдийгөө ганцаараа гэж боддог ч үнэндээ тэд ганцаараа биш — хамгийн гол нь ингэж амьдрах шаардлагагүй гэдгийг мэддэггүй.

Хуурай нүдний хам шинж нь сүүлийн жилүүдэд Өмнөд Солонгост хамгийн өргөн тархсан нүдний өвчний нэг болсон. Ялангуяа оффисын ажилтнууд, оюутнууд, контакт линз хэрэглэгчид болон дэлгэцийн өмнө удаан суудаг хүмүүст элбэг тохиолддог. Энэ нь зүгээр нэг төвөг биш — харин таны ажлын бүтээмж, тав тух, амьдралын чанарт шууд нөлөөлдөг бодит, архаг өвчин юм.

Хуурай нүдний синдром гэж яг юу вэ?

what-exactly-is-dry-eye-syndrome

Эмчилгээний аргыг ойлгохын тулд эхлээд юу буруу болж байгааг мэдэх хэрэгтэй.

Хуурай нүдний синдром гэдэг нь нүд хангалттай нулимс ялгаруулж чадахгүй байх, эсвэл ялгаруулж буй нулимс нь чанар муутай байхыг хэлнэ. Олон хүн нүднээс их хэмжээний нулимс гарч байхад ч хуурай нүдтэй байж болдог гэдгийг мэдээд гайхдаг — учир нь нулимс хурдан ууршиж, эсвэл нүдний гадаргууг тэжээх шаардлагатай найрлага дутагдаж байдаг.

Таны нулимсны давхарга нь дараах гурван хэсгээс бүрддэг:

  1. Тос (липид) – нулимсыг ууршихаас хамгаална
  2. Ус (шингэн) – нүдийг чийгшүүлж, хамгаална
  3. Салс – нулимсны давхаргыг нүдний гадаргуу дээр жигд тараахад тусална

Эдгээр давхаргын аль нэг нь тэнцвэргүй болвол нүд хорсох, шатаах мэдрэмж, "нүдэнд юм орсон мэт" санагдах, гэрэлд мэдрэмтгий болох, хараа тогтворгүй болох зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно.

Яагаад Солонгост нүд хуурайшилт түгээмэл байдаг вэ?

why-is-dry-eye-so-common-in-korea

Өмнөд Солонгосын амьдралын хэв маяг нь нүд хуурайшилт үүсэхэд маш таатай орчин болдог:

  • Урт хугацааны дэлгэцийн хэрэглээ ажил болон гэртээ
  • Контакт линз ихээр зүүдэг
  • Нүд орчмын гоо сайхны мэс засал, нүүр будалт түгээмэл
  • Агааржуулагчтай орчин, нарийн ширхэгт тоос (미세먼지)-нд өртөх
  • Хүн амын насжилт хурдацтай өсч байгаа, ялангуяа цэвэршилтийн дараах эмэгтэйчүүд дунд

Мөн LASIK, LASEK, эсвэл SMILE мэс засал хийлгэсэн өвчтөнүүдэд мэс заслын дараах нулимсны арчилгаа хангалтгүй байснаас үүдэлтэй нүд хуурайшилтын тохиолдол нэмэгдэж байна.

Үнэндээ, нүд хуурайшилт бол хурдан эдгэрдэг асуудал биш, харин удаан хугацааны архаг өвчин юм — гэхдээ энэ нь мэс засалгүйгээр үр дүнтэй удирдаж болохгүй гэсэн үг биш.

Хуурай нүдний эмгэгт мэс засал шаардлагатай юу?

do-you-need-surgery-for-dry-eye
Бараг бүх тохиолдолд? Үгүй.

Ганнам Joeunnun Нүдний Эмнэлэг нь эхлээд мэс ажилбаргүй, технологид суурилсан эмчилгээний аргуудыг санал болгодог. Мэс засал нь маш ховор, хүнд хэлбэрийн (жишээ нь зовхины гажиг, салстын сорви) тохиолдолд л сүүлчийн сонголт болдог.

Ихэнх хуурай нүдтэй хүмүүс дараах аргуудаар мэдэгдэхүйц, заримдаа амьдралд нь өөрчлөлт авчрахуйц сайжрал мэдэрдэг:

  • Өвчний шалтгааныг нарийн тогтоох оношилгоо

  • Технологид суурилсан эмчилгээ (жишээ нь IPL эсвэл LipiFlow)

  • Амьдралын хэв маягт зөвлөгөө өгөх

  • Зориулсан эмчилгээ, нүдний дуслыг зөв хэрэглэх

Хуурай нүдний хам шинжийн хамгийн үр дүнтэй мэсгүй эмчилгээ

the-best-non-invasive-treatments-for-dry-eye-syndrome

Манай эмнэлэгт хуурай нүдийг эмчлэхэд ашигладаг шилдэг, мэсгүй аргууд болон тэдгээр нь яагаад үр дүнтэй байдгийг дэлгэрэнгүй танилцуулж байна.

Intense Pulsed Light (IPL) гэрлийн эмчилгээ

1.-intense-pulsed-light-(ipl)-therapy
Зориулалт: Үрэвсэлтэй хуурай нүд, Мейбомийн булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал (MGD)

Олон хүн хуурай нүдийг зөвхөн чийг дутагдсанаас болдог гэж боддог ч, үнэндээ үрэвсэл болон тосны булчирхай бөглөрөх нь гол шалтгаан болдог.

IPL эмчилгээ нь тусгай хянагдсан гэрлийн импульсээр дараах үр дүнг үзүүлдэг:

  • Нүд орчмын үрэвслийг бууруулах

  • Тосны булчирхайн хэвийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх

  • Нулимсны бүрхүүлийн чанарыг сайжруулах

Ихэнхдээ 3–4 удаагийн эмчилгээг хэдэн долоо хоногийн зайтай хийнэ. Энэ эмчилгээ өвдөлтгүй, хурдан (10–15 минут үргэлжилдэг) бөгөөд сэргээх хугацаа шаарддаггүй.

Олон жил хуурай нүдний зовиуртай явсан, эмийн дусал хэрэглээд ч үр дүнгүй байсан хүмүүс ч энэ эмчилгээгээр мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг бид харсан.

LipiFlow дулааны массажны систем

2.-lipiflow-thermal-pulsation-system
Зориулалт: Дунд болон хүнд хэлбэрийн MGD, удаан хугацааны зовиуртай хүмүүс

LipiFlow бол дотогш дулаан болон зөөлөн массажийг зовхинд өгч, бөглөрсөн мейбомийн булчирхайг цэвэрлэдэг шинэ үеийн эмчилгээ юм.

Энэ эмчилгээний үед булчирхай зөөлөрч, хатуу тос хайлж, хэвийн нулимсны ялгаралт сэргэдэг. Үр дүнд нь нүдний гадаргууд хуурайшилт багасч, цочрол буурна — энэ бүхэн 12 минутын, мэсгүй нэг удаагийн эмчилгээгээр хийгддэг.

Ихэнх хүмүүст нэг удаа хийхэд хангалттай бөгөөд үр дүн нь 9–12 сар, заримдаа түүнээс ч удаан үргэлжилдэг.

BlephEx зовхины цэвэрлэгээ

3.-blephex-eyelid-exfoliation
Зориулалт: Блефарит, био хальсны хуримтлал, зовхины ариун цэврийн асуудал

BlephEx-г зовхины мэргэжлийн цэвэрлэгээ гэж ойлгож болно — яг л шүдний цэвэрлэгээ шиг, гэхдээ нүдэнд зориулсан.

Цаг хугацааны явцад сормуусны шугам дагуу тос, бохирдол, нян, үхсэн арьс хуримтлагдаж, наалдамхай хальс үүсгэн нүдийг цочроож, булчирхайг бөглөрүүлдэг. BlephEx нь зөөлөн эргэлддэг хөвөн толгойгоор энэ хэсгийг цэвэрлэж, нүдний гадаргууг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг.

Ялангуяа нүүр будалт хэрэглэдэг, сормуусны суулгацтай эсвэл давтамжтай арьсны үрэвсэлтэй хүмүүст үр дүнтэй.

Нүдний дуслын хувийн хөтөлбөр

4.-customized-eye-drop-regimens
Зориулалт: Хөнгөн болон дунд зэргийн хуурай нүд, эмчилгээний дараах арчилгаа

Олон хүн бүх нүдний дусал ижил гэж боддог. Үнэндээ тэд өөр өөр үйлчилгээтэй.

Бид дараахыг зөвлөж байна:

  • Хадгалалтын бодисгүй хиймэл нулимс — ойр ойрхон хэрэглэхэд тохиромжтой
  • Гиалуроны хүчил агуулсан тослог дусал — гүн чийгшүүлэлтэд
  • Үрэвслийн эсрэг эмийн дусал — циклоспорин, лифитеграст зэрэг
  • Тослог нөхөн сэргээх найрлагатай дусал — ууршилтаас үүдэлтэй хуурай нүдэнд
  • Омега-3 нэмэлтүүд — булчирхайн эрүүл мэндийг дэмжинэ

Манай эмнэлэгт бид нүдний дуслын хөтөлбөрийг хүн бүрийн онцлогт тохируулан гаргадаг — заримдаа өдрийн турш янз бүрийн дуслыг ээлжлэн хэрэглэхийг зөвлөдөг (шинж тэмдэг, цаг агаар, дэлгэцийн хэрэглээнээс хамаарч).

Пунктумын бөглөөс

5.-punctal-plugs
Зориулалт: Нулимсны урсгалын асуудал, рефлекс нулимс

Нулимс хэт хурдан урсвал нүдийг хангалттай чийгшүүлж амждаггүй.

Пунктумын бөглөөс нь жижиг, биед зохицох материалтай бөглөөс бөгөөд нулимсны сувагт байрлуулж, нулимсны урсгалыг удаашруулдаг. Түр зуурын (эсвэл хагас байнгын) бөгөөд тавихад өвдөлтгүй, олон хүнд шууд үр дүн өгдөг — ялангуяа нүд "усалж" байгаа мэт санагддаг ч хуурайшилт мэдрэгддэг хүмүүст тохиромжтой.

Нүдийг хамгаалах өдөр тутмын дадлууд

6.-daily-habits-that-truly-help
Зориулалт: Хуурай нүднээс урьдчилан сэргийлэх, шинж тэмдгийг хянах

Хуурай нүдний эмчилгээ зөвхөн эмнэлгийн аргаар хязгаарлагдахгүй. Нүдийг удаан хугацаанд хамгаалах дадал зуршил ч маш чухал:

  • Санаатайгаар анивчих — ялангуяа дэлгэцийн өмнө удаан суух үед
  • 20-20-20 дүрэм (20 минут тутамд, 20 футын зайд 20 секунд харах)
  • Өрөөний чийгшлийг 40%-иас дээш байлгах
  • Өглөө болон орой бүлээн жин тавих
  • Зовхийг өдөр бүр ариутгасан салфетка эсвэл тусгай хөөсөөр цэвэрлэх
  • Нүдний будгийг орой бүр бүрэн арилгах

  • Боломжтой бол контакт линзний хэрэглээг багасгах

Эдгээр дадлыг эмнэлгийн эмчилгээтэй хослуулсан хүмүүс ихэвчлэн хурдан, тогтвортой сайжрал мэдэрдэг.

ЛАСИК эсвэл SMILE хагалгааны дараах хуурай нүдний талаар

what-about-post-lasik-or-smile-dry-eye

ЛАСИК, ЛАСЕК эсвэл SMILE зэрэг хараа засах мэс засал хийсний дараа эхний хэдэн сарын хугацаанд нүд хуурайших шинж тэмдэг илрэх нь хэвийн үзэгдэл юм.

Тиймээс манай эмнэлэг хуурай нүд үүсэх эрсдэлийг урьдчилан тодорхойлох шинжилгээ болон мэс заслын дараах эдгэрэл, тав тухыг дэмжих тусгайчилсан арчилгааны төлөвлөгөөг санал болгодог. Үүнд ихэвчлэн дараах арга хэмжээнүүд багтана:

  • Нүдний үрэвслийг бууруулах IPL эмчилгээ

  • Мейбомийн булчирхайг дэмжих LipiFlow эсвэл бүлээн жин тавих арга

  • Тусгай дуслын хуваарь болон хоол тэжээлийн зөвлөгөө

Бидний зорилго бол зөвхөн таны харааг сайжруулах биш, харин мэс заслын дараа ч таны нүдийг эрүүл, тав тухтай байлгахад оршдог.

Хуурай нүдний эмчилгээнд яагаад Ганнам Joeunnun Нүдний Эмнэлгийг сонгох вэ?

why-choose-gangnam-joeunnun-vision-clinic-for-dry-eye

Хуурай нүд бол зүгээр нэг шинж тэмдэг биш. Энэ нь таны амьдралын чанар, ажлын бүтээмж, сэтгэл санаанд шууд нөлөөлдөг өвчин юм.

Ганнам Joeunnun Нүдний Эмнэлэгт бид дараах зүйлсийг нэг дор санал болгодог:

  • Дэвшилтэт оношлогооны төхөөрөмжүүд — мейбографи (Meibography), нулимсны бүрхүүлийн шинжилгээ зэрэг
  • Өвдөлтгүй, нотолгоонд суурилсан эмчилгээ
  • Таны амьдралын хэв маяг, шинж тэмдэгт тохирсон хувийн эмчилгээний загвар
  • 16+ жилийн туршлагатай, доктор Ким Жүн-хоны удирдлага дор

Бид харааны залруулах болон нүдний гадаргуугийн эрүүл мэндэд мэргэшсэн тул асуудлын уг шалтгааныг олж, зөвхөн шинж тэмдгийг бус, үндсэн эмгэгийг эмчилдэг.

Дүгнэлт

conclusion

Түр зуурын намдаалтаас илүүг та хүртэх эрхтэй

you-deserve-more-than-temporary-relief

Хуурай нүд нь жижиг асуудал мэт санагдаж болох ч өдөр бүр үүнийг мэдэрч амьдрах нь амаргүй. Тасралтгүй хорсож өвдөх, бүдэг хараа, гэрэлд мэдрэмтгий болох, байнга нүдний дусаалга хэрэглэх зэрэг нь таны анхаарал төвлөрөл, сэтгэл санаа, амьдралын чанарт сөргөөр нөлөөлдөг.

Гэхдээ сайн мэдээ бий: Та ийм байдлаар амьдрах шаардлагагүй бөгөөд сайжрахын тулд заавал мэс засалд орох хэрэггүй. Орчин үеийн хуурай нүдний эмчилгээ нь ихэвчлэн мэс ажилбар шаардлагагүй, хурдан бөгөөд шинжлэх ухааны үндэслэлтэй байдаг — ялангуяа нүдний гадаргуугийн эрүүл мэндийг бүрэн ойлгодог эмнэлгийн багийн удирдлага дор бол бүр ч үр дүнтэй.

Ганнам Joeunnun Нүдний Эмнэлэгт бид хуурай нүдийг SMILE болон катарактын мэс засал зэрэг нарийн төвөгтэй эмчилгээнд хэрэглэдэг шигээ нарийвчлалтай, хувь хүнд тохирсон аргаар эмчилдэг. Бид таамаглал бус, оношилгооноос эхэлж, таныг зөвхөн цочирсон нүд биш, бүхэл бүтэн хүн гэж харж эмчилдэг.